Diététique

Ma vision en tant que diététicienne.

 

Avec vous, je m'efforce d'établir une relation saine et agréable avec l’alimentation. Je ne fais pas cela  en suivant des règles alimentaires strictes ou des régimes sévères à la mode qui ne peuvent souvent pas être maintenus longtemps, car ils sont trop contraignants et ne tiennent pas compte de votre situation particulière.


Ensemble, nous nous concentrons sur les changements qui peuvent être maintenus de façon durable. Ceci sur la base d'objectifs réalistes que vous pouvez intégrer à votre nouveau régime.


Quelle méthode vais-j ’utiliser pour atteindre notre objectif?

Nous nous engageons pour un partenariat basé sur l'égalité.

Ce sera ma tâche de vous soutenir sans jugement et de vous apporter des idées afin que vous puissiez atteindre vos objectifs personnels.

“Vous êtes le meilleur investissement pour vous-même”


Pourquoi une diététicienne ? 


Pour  que vous ayez une réponse justifiée scientifiquement aux questions sur la nutrition.

De plus, la diététicienne est votre partenaire pour des conseils nutritionnels personnalisés.Cela concerne les aliments en général ainsi que les aliments diététiques, les aliments en cas de  maladies, les allergies, les aliments pour bébés et enfants, les jeunes, les adultes et les personnes âgées, les aliments pendant la grossesse, mais aussi les aliments pour les sportifs de haut niveau.


Une lettre de référence de votre médecin ou spécialiste est requise pour des conseils nutritionnels en cas de maladie. L’avantage de la lettre de référence est que votre diététicienne sera en mesure d’informer votre médecin du traitement convenu.

Notre méthode 


Afin d'obtenir des résultats optimaux, nous travaillons méthodiquement avec une attention particulière à votre rythme de vie personnel.


Étape 1: L'entretien d'admission 

Nous cartographions votre état de santé. Nous le faisons sur la base de paramètres anatomiques tels que le poids corporel, le tour de taille et une analyse de la composition corporelle, de l’aquosité du corps, de la masse musculaire et de la graisse.Mais aussi les facteurs qui peuvent influencer votre état de santé, tel que votre niveau d'activité physique, votre travail et votre situation familiale, sont décrits.  De plus, nous approfondirons vos propres objectifs.Nous nous fixons quelques engagements  qui seront évalués lors de la prochaine consultation.


Étape 2: L'entretien de suivi

Une brève évaluation de la période entre l'entrevue d'admission et l'entretien de suivi. Votre situation unique est au cœur de nos conseils. Nous examinons dans quelle mesure les engagements ont pu être suivis. Pour parvenir à un résultat durable, les conseils doivent être adaptés à votre rythme de vie. La diététiste se basera sur ces informations pour élaborer pour vous un plan concret et adapté.


Étape 3: Les recommandations

La diététicienne passera en revue l’effort accompli. Toutes les informations des sessions précédentes seront utilisées afin que nous travaillions au bon niveau sur un processus réalisable pour vous. La diététicienne vous guidera en permanence et deviendra votre partenaire dans la réalisation de votre objectif personnel.

Vous pouvez contacter Lisa pour obtenir des conseils à propos de :

  • La nourriture saine
  • Perdre du poids et/ou retrouver la forme de manière saine et durable
  • La diabète
  • Les maladies cardiovasculaires
  • Dyslipidémie: cholestérol et ou triglycérides élevés
  • En cas de problèmes gastro-intesinaux
  • ...

        Lienst Utiles

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